Ervaringen

“Mijn klachten zijn aanzienlijk minder geworden”

Ik kan Nira zeker aanbevelen wanneer je last hebt van PDS. Mijn klachten zijn aanzienlijk minder geworden en dan heb ik nog niet eens intensief op mijn voeding gelet.

In mijn puberteit is PDS vastgesteld. Zonder dat ik mezelf er echt goed van bewust was, heb ik in der loop der jaren steeds meer last van mijn PDS gekregen. Dit resulteerde in steeds meer situaties waarin ik op ongemakkelijke momenten naar het toilet moest.

Ik paste mijn leven hierop aan door bijvoorbeeld na een eetmoment pas de deur uit te gaan nadat ik eerst naar het toilet was geweest. Eigenlijk was ik er de gehele dag mee bezig. Als ik ergens naar toe ging bedacht ik mij vooraf waar een toilet was in geval van nood.

Tijdens de sessies kwam het besef pas dat ik zo’n beetje de hele dag met mijn PDS bezig was. Iets dat natuurlijk veel energie kost. Ergens had ik al geaccepteerd dat ik hiermee moest leren leven. Maar via een vriend van mij hoorde ik over Nira. In het begin was ik wat sceptisch, met name omdat ik dacht dat de behandeling zich voornamelijk op voeding zou richten. Ik weet van mijzelf dat ik bepaalde voeding moeilijk kan laten liggen, zoals koffie en een lekker biertje. Hiervan weet ik dat ik hier soms niet goed op reageer. Maar gaandeweg kwam ik erachter dat ik voornamelijk naar het toilet moest door opgebouwde spanning. Ik was in mijn hoofd continu bezig om te bedenken waar ik naar het toilet kon als ik ergens naar toe ging. Naast het wegnemen van de spanningen en meer inzicht krijgen in mijn eigen lichaam en darmen is er ook behandeling mogelijk die zich meer richt op voeding. Hierin kwam ik ook nog de nodige verrassingen tegen. Bepaalde producten waarvan jezelf niet zou denken dat deze van invloed zijn op PDS kwamen hierin juist wel naar voren. Maar ook tegengesteld, dus producten waarvan ik dacht dat ze van grote invloed waren op mijn darmen bleken dit in mindere mate.

– Sander

“Eindelijk kon ik alles laten gaan en ben ik tot de juiste inzichten gekomen”

Voorheen heb ik al eens EMDR gehad maar dat had voor mij niet de juiste uitwerking. Toen ik het een 2e keer ging proberen bij Nira, merkte ik na de 1e sessie al meteen dat het me rust en lucht gaf. Eindelijk kon ik alles laten gaan en ben ik tot de juiste inzichten gekomen. Heel confronterend maar heel fijn! Rianne heeft me enorm goed geholpen. Als het even te heftig werd, was dat oké en deden we een stapje terug. Ik zou hierom Nira aan iedereen aanraden die een stukje verwerking nodig heeft. Voor mij heeft het enorm veel gedaan!

– Wouter

“Na elke behandeling kon ik weer een stukje van mijn onrust wegstrepen”

Nogmaals enorm bedankt Rianne, dankzij jouw hulp en begeleiding ben ik nu een betere versie van mijzelf. En weet ik zeker dat ik nooit meer zo angstig zal zijn. Door alle handvatten die ik heb gekregen weet ik hoe ik daar nu mee om moet gaan!

– Lara

“Nu, een half jaar later kan ik hardop zeggen dat ik me lichamelijk en geestelijk beter voel dan ooit”

Na jarenlange steeds terugkerende buikklachten, met veel pijn en gewichtsverlies, en bijbehorende onderzoeken  die niets opleverden, sprak de arts het vermoeden uit dat ik wellicht last had van PDS. Mijn klachten traden telkens in steeds ernstigere mate op na periodes van stress en met dit gegeven kwam ik uiteindelijk bij Rianne terecht.

Ik ben voor het eerst bij haar geweest in september 2021 en nu, een half jaar later kan ik hardop zeggen dat ik me lichamelijk en geestelijk beter voel dan ooit.

Ik had meteen vanaf het begin een hele goede klik met Rianne, ik kon volledig op haar vertrouwen en dat heeft op een zeer positieve manier bijgedragen aan het resultaat van de therapie. Ze was er ook gewoon al die tijd voor me als ik het nodig had.

Rianne heeft me bewust gemaakt van hoe mijn lichaam reageerde in stresssituaties en hoe mijn gedachten zich daartegen verzetten. Ze leerde me om me bewust te worden van hoe mijn lijf reageerde op spanning en ook hoe daarmee om te gaan; in feite door het toe te laten. Dat klinkt gemakkelijk maar dat vereiste veel oefening, ik werd me daardoor al snel bewust van hoe mijn lichaam ‘gehoord’ wilde worden in plaats van genegeerd. Dat gaf me tegelijkertijd veel rust; ik kon me voorheen steeds druk maken over echt van alles en niks en dat ‘zweefde’ de hele dag rond in mijn hoofd. Ik stond altijd ‘aan’.

Door deze bewustwording reageer ik nu op een andere manier op dingen om me heen dan voorheen. Ik herken mijn eigen emoties en ga daar nu op bewustere manier mee om dan voorheen. Ik heb nu zoveel meer rust in mijn hoofd dus ook in mijn lijf en ben elke dag opnieuw blij dat ik deze keuze heb gemaakt.

– Hennie